Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi arek354 z miasteczka Wałbrzych. Mam przejechane 1522.77 kilometrów w tym 244.61 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.80 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 11901 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy arek354.bikestats.pl
  • DST 7.24km
  • Czas 00:33
  • VAVG 13.16km/h
  • VMAX 31.70km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 353kcal
  • Podjazdy 36m
  • Sprzęt Vertex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy

Piątek, 26 lipca 2019 · dodano: 23.08.2019 | Komentarze 0




  • DST 8.41km
  • VMAX 29.60km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 388kcal
  • Podjazdy 61m
  • Sprzęt Vertex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy

Piątek, 26 lipca 2019 · dodano: 23.08.2019 | Komentarze 0




  • DST 21.10km
  • Czas 01:28
  • VAVG 14.39km/h
  • VMAX 39.35km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 964kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Vertex
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wokół Podzamcza

Niedziela, 21 lipca 2019 · dodano: 23.08.2019 | Komentarze 0




  • DST 0.80km
  • Czas 00:03
  • VAVG 16.00km/h
  • VMAX 20.40km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 27kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Aqua Zdrój

Niedziela, 2 czerwca 2019 · dodano: 23.08.2019 | Komentarze 0

Rundka wokół kompleksu sportowego Aqua Zdrój. Rower pożyczony od Darka P. :)




  • DST 12.39km
  • Teren 0.20km
  • Czas 00:53
  • VAVG 14.03km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 611kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt Kands 1300 Energy (SKRADZIONY !!!)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwie pętle part II

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 2

Pierwszy wyjazd w lipcu. Najpierw mały myk po Podzamczu, a potem tradycyjnie dwie pętelki po obwodnicy Szczawna. Pogoda sympatyczna. Po wczorajszej, nocnej burzy powietrze stało się ostrzejsze i było czym oddychać.
PS. Pozdrowienia dla Janka ! :)
Na koniec jak zwykle wskazania liczników:

licznik rowerowy - 12,390 km
Navime GPS Track - 12,56 km
Endomondo - 13,01 km

#lat=50.820940261312&lng=16.258525&zoom=14&maptype=ts_terrain




  • DST 10.55km
  • Teren 0.30km
  • Czas 00:41
  • VAVG 15.44km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 383kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Kands 1300 Energy (SKRADZIONY !!!)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dwie pętle po obwodnicy Szczawna ...

Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0

Wieczorkiem wykonałem dwie pętle po obwodnicy Szczawna. Tempo mogło być większe, ale przez cztery kilometry "molestował mnie" przygodny, młody kolarz :) Gostek spoko, sympatyczny, ale jak się non stop gada, zamiast miarowo oddychać, to cała przyjemność z treningu bierze w łeb. Koniec końców w połowie drugiej pętli ów chłopczyna siadł na koło innemu cykliście i tyle go widziałem :)
Na koniec tradycyjnie wskazania liczników:
Licznik rowerowy: 10.551 km
Navime: 10.33 km
Endomondo: 10.27 km

#lat=50.819700130417&lng=16.25728&zoom=14&maptype=ts_terrain




  • DST 45.87km
  • Teren 4.50km
  • Czas 03:29
  • VAVG 13.17km/h
  • VMAX 45.45km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 1704kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt Kands 1300 Energy (SKRADZIONY !!!)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wokół Trójgarbu 15.06.2012

Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 15.06.2012 | Komentarze 0

Ostatni piątek urlopu. Pogoda wreszcie dopisała i na niebie pojawiło się piękne słońce. Postanowiłem zrobić pętelkę wokół Trójgarbu. Budowaną obwodnicą Szczawna-Zdroju dojechałem do Strugi. Stamtąd do Jabłowa, pokonując największy podjazd na trasie (583,8 m npm). Do Czarnego Boru jazda niemal cały czas z górki, przy okazji osiągam najwyższą v.max, prawie 46 km/h. Jazda przez Witków Śląski równym tempem, dopiero za Jaczkowem zaczynają się górki. Od Gostkowa kilkukilometrowy zjazd przez Nowe i Stare Bogaczowice. Kolejny ostry podjazd pod Strugę, szybki zjazd w dół i bokami przez ogrody działkowe na Podzamcze. Jeszcze tylko krótki wypad na Szczawienko i wymęczony wracam do domu.
Licznik rowerowy: 45.865 km
Navime: 44.950 km
Endomondo: 44.560 km





#lat=50.810051620301&lng=16.191205&zoom=12&maptype=satellite




  • DST 13.66km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 9.42km/h
  • VMAX 37.58km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 358kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Kands 1300 Energy (SKRADZIONY !!!)
  • Aktywność Jazda na rowerze

W Boże Ciało ...

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0

Pogoda ładna, ciepło, sucho, 22 stopnie. Zrobiłem z żoną znowu nieco ponad 13 kilometrów i jakoś już kolejny raz nie potrafimy dobić do czternastki. Prawdę mówiąc nie bardzo nam się chce ;)
Obyło się bez przygód, zdeptaliśmy jeno trochę ziemniaków, prowadząc rowery na szagę przez pole. Dzięki Bogu właściciela nie było w pobliżu i nie było komu pogonić miastowych :)

Licznik rowerowy: 13,663 km
Navime GPS: 13,740 km
Endomondo: 13,35 km




#lat=50.821975435192&lng=16.257645&zoom=14&maptype=osm




  • DST 13.71km
  • Teren 4.50km
  • Czas 01:25
  • VAVG 9.67km/h
  • VMAX 32.67km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 367kcal
  • Podjazdy 96m
  • Sprzęt Kands 1300 Energy (SKRADZIONY !!!)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dzień piąty ...

Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 0

Pogoda była niemrawa, nie było wiadomo czy deszcz spadnie, czy nie. Ostatecznie w czasie jazdy nie spadła na nas ani jedna kropla deszczu, a w końcowej fazie nawet wyjrzało słońce zza chmur.
Najpierw pojechaliśmy na obwodnicę Szczawna, następnie koło pomnika Ułanów w dół, po nasypie pod dawny dworzec kolejowy w Salzbrunn i wio w drugą stronę. Ścieżką rowerową w dół do Tesco, nawrót i wzdłuż nasypu w stronę działek. Zwiedziwszy ogródki pojechaliśmy wzdłuż Podwala do ulicy Blankowej, a następnie Palisadową i Forteczną do domu :)

Licznik rowerowy: 13,706 km
Navime GPS Track: 13,550 km
Endomondo: 13,230 km (tradycyjnie najmniej)






  • DST 13.80km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 9.52km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 371kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Kands 1300 Energy (SKRADZIONY !!!)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dzień czwarty ...

Środa, 30 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj pojeździłem sobie po okolicznych polach i ogródkach działkowych. Towarzyszyła mi żona, dla której był to pierwszy, tegoroczny wyjazd w teren. Wyjazd stanowił okazję do porównania skuteczności i dokładności kilku programów trenerskich, zainstalowanych w telefonie komórkowym. Poniżej wyniki:
Licznik rowerowy: 13.797 km
Endomondo - 13.40 km
Moje Trasy (My Tracks) - 13.830 km
Strava Cycling - 13.7 km
Navime GPS Tracker - 13.760 km

#lat=50.825110835008&lng=16.25531&zoom=14&maptype=osm